{Прокачай своё тело с помощью моего специализированного плана тренировок}
Musa Dzhaparov
выбрать программу
01
Атлет имеющий 12-летний стаж в тренировках
Обо мне
06
Основатель спортивного бренда @DZM
04
Более 1000+ довольных клиентов
02
Автор статьи «Секрет правильной прокачки груди»
05
Методика на базе исследовании и личного опыта
03
Натуральный прогресс
02
Автор статьи «Секрет правильной прокачки груди»
06
Основатель спортивного бренда @DZM
03
Натуральный прогресс
04
Более 1000+ довольных клиентов
05
Методика на базе исследовании и личного опыта
01
Атлет имеющий 12-летний стаж в тренировках
Разминка
Комплекс разминок с поэтапной видео-инструкцией, перед основной силовой тренировокой.

Кардио-разминка
Суставная разминка
Разминка с гантелями
Правильное дыхание
Натуральный максимум
Секрет прокачки груди
3 моих авторских тем
Месячный план с озвученной видео инструкцией по-технике выполнений ,
с периодическими недельными упражнениями.
Программы состоящие из Full-Body тренировок
является идеальным решением для людей, желающих увеличить общую мышечную массу и развить пропорциональную гипертрофию.
Программа Batman Aesthetic
Что входит в программы Batman Aesthetic?
подробнее
3lvl / Batman Aesthetic
Это уникальный способ стать на один шаг совершеннее в своём теле, за счёт повышенного объёма нагрузки с продвинутыми изолированными упражнениями для лучшего отклика различных мышц.
в месячном доступе»
«Программы находятся
Мои программы
подробнее
Программа 1lvl Batman Aesthetic поможет вам получить базовую информацию по-упражнениям и подготовит ваше тело для дальнейшего совершенствования в прогрессе.
1lvl / Batman Aesthetic
2lvl / Batman Aesthetic
Программа 2lvl Batman Aesthetic закрепит базовые и углубленные аспекты в упражнениях с повышенной нагрузкой, и улучшит ваше физическое состояние до нового уровня.
подробнее
Программы для девушек
подробнее
Программа Cat Woman 1lvl улучшит ваше тело, и поможет изучить всё необходимое для закрепления базовой информации
1lvl Cat Woman
подробнее
Становление женщиной кошкой - именно это содержание имеет Cat Woman 2lvl. Высокий объём нагрузки и продвинутая система для лучшего результата.
2lvl Cat Woman
Почему моя программа
Моя методика позволит вам лучше приспособиться к общей нагрузки, при этом наращивая объём силовых показателей и сохраняя восстановление для последующих нагрузок.
Я действую исходя из последних исследовании по-развитию гипертрофии
И как сам являюсь спортсменом с многолетним стажем, имею необходимый багаж знаний и опыта для атлетов стремящихся развить общую
мышечную массу.
Моя методика позволит вам лучше приспособиться к общей нагрузки, при этом наращивая объём силовых показателей и сохраняя восстановление для последующих нагрузок.
Я действую исходя из последних исследовании по-развитию гипертрофии И как сам являюсь спортсменом с многолетним стажем, имею необходимый багаж знаний и опыта для атлетов стремящихся развить общую мышечную массу.
Мои продукты